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总是感觉有点焦虑怎么办?

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性别:男 年龄:32岁

病情描述:

最近总是感觉自己的情绪不是很稳定,我也不知道是怎么回事,可能是因为自己的生活压力比较大,我想改善自己的状态。

想得到什么帮助:

总是焦虑怎么办?

李成明
李成明 职称:医师
医疗美容科
向他提问已帮助用户:4510        评价:0

问题分析:您好,经常性的焦虑情绪会影响人的健康状态,需要积极地改善。

意见建议:建议找到合适的调节情绪的方式,稳定自己的生活状态,缓解生活压力。

2014-04-10
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