失眠症要怎么处理_焦虑症

失眠症要怎么处理

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性别：女年龄：30岁

病情描述：

我很长时间了都失眠，而失眠的表现我大部分都有，甚至不想吃饭，一到吃饭点就烦，由其是家人越叫越烦躁，我不是有心里病吧，一天到晚就是愁眉苦脸的。

想得到什么帮助：

请问我应该怎么办呢？

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格林职称：医师

神经内科

向他提问已帮助用户：5601 评价：0

问题分析：您好，引起失眠的原因可能与白天过度劳累、神经衰弱、有心事、思虑过度有关。

意见建议：建议你睡觉时应保持室内的空气流通和安静的环境；如果情况严重，建议在中医专家的指导下通过中药进行调理，改善睡眠质量。祝你早日康复。

2014-04-11