要怎样做去克服焦虑症呢?
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问题分析:你好,根据你朋友的情况,建议平时要多去散散步,或者听听音乐,找亲人朋友谈谈心,学会放松放松心情。
意见建议:建议,重要的要放松自己,转移一下思想注意力,对事情看的不要太认真,思想轻松,没有压力,心情就哦好了。
2014-04-03
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