您的当前位置:首页 > 精神疾病 > 焦虑症

遇到问题解决不了就很焦虑怎么办?

已采纳
性别:男 年龄:23岁

病情描述:

我是一个特别情绪化的人,遇到问题解决不了的时候,我就会变得特别的急躁,整个人的心情也不是很好,我很想改善一下。

想得到什么帮助:

遇到问题焦虑怎么办呢?

珊珊
珊珊 职称:医师
心理咨询科
向他提问已帮助用户:3892        评价:0

问题分析:您好,在生活中需要放松自己的状态,维持良好的内心世界。

意见建议:建议积极地排解压力,放松自己的心情,积极地释放压力。

2014-04-22
相关疾病
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
遇到问题解决不了就很焦虑怎么办?
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字