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总是很焦虑该怎么办呢?

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性别:男 年龄:23岁

病情描述:

我不知道为什么,最近总是容易变得比较的焦虑,整个人都没有什么精神状态,很想调整自己的心态,但是不知道应该怎么做。

想得到什么帮助:

总是焦虑应该怎么办?

李可
李可 职称:医师
肝病科
向他提问已帮助用户:3374        评价:0

问题分析:您好,在生活中,需要及时的调整自己的生活状态,稳定情绪。

意见建议:建议保持积极向上的生活状态,放松心情,多与家人交流。

2014-04-18
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