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总是容易出现情绪化的反映怎么办?

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性别:女 年龄:25岁

病情描述:

最近自己情绪总是不稳定,特别容易出现情绪化的反映,我很想改善一下自己目前的状态,但是却不知道应该怎么去做。

想得到什么帮助:

总是情绪化应该怎么办?

王铭
王铭 职称:医师
妇产科综合
向他提问已帮助用户:5082        评价:0

问题分析:您好,经常性的出现情绪化的反应,可能与自己的控制能力不足有关。

意见建议:建议不断调节自己的自控能力,学会放松自己的心情,释放压力。

2014-04-10
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总是容易出现情绪化的反映怎么办?
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