您的当前位置:首页 > 精神疾病 > 焦虑症

最近总是感觉心情比较的不好怎么办?

已采纳
性别:女 年龄:21岁

病情描述:

最近自己的心情特别的不好,有时候还会觉得比较的无助,我想改善一下自己的心情状态,但是具体不知道应该做些什么。

想得到什么帮助:

心情比较的不好怎么办?

梦娜
梦娜 职称:医师
神经内科
向他提问已帮助用户:5356        评价:0

问题分析:您好,心情因素也会影响人的健康,需要特别关注自己的身体质量。

意见建议:建议在生活中学会稳定自己的情绪,学会适当的释放自己的压力。

2014-03-29
相关疾病
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
最近总是感觉心情比较的不好怎么办?
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字