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有时候感觉精神状态不佳怎么办?

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性别:男 年龄:23岁

病情描述:

有时候觉得自己特别没有精神,干什么事情都没有劲,不知道自己为什么会变成这样,觉得自己一直以来精神状态还是不错的啊。

想得到什么帮助:

精神状态不佳怎么办?

彭铁军
彭铁军 职称:医师
骨外科
向他提问已帮助用户:5587        评价:0

问题分析:您好,经常性的精神状态不佳可能与自己的睡眠状态有关。

意见建议:建议积极地调整自己的睡眠状态,保持良好的睡眠习惯,加强锻炼。

2014-04-12
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有时候感觉精神状态不佳怎么办?
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