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在家保守治疗腰椎间盘突出有什么方法

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性别:男 年龄:22岁

病情描述:

我想问问医生,如何自己在家保守治疗腰椎间盘突出,有没有什么好方法

茅枫
茅枫 职称:副主任医师
北京协和医院 乳腺外科
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问题分析:腰间盘突出保守治疗一般是可以局部正规系统的按摩,适当戴戴腰托,另外就是适当牵引理疗,比如红外线,局部贴敷活血止疼的中药膏剂促进恢复。

意见建议:平时注意不要弯腰负重,睡觉尽量睡硬板床,注意腰部保暖,这个是属于慢性病,只能是慢慢修养保养促进恢复。

2015-01-26
李大卫
李大卫 职称:主治医师
上海市肿瘤医院 肛肠外科
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问题分析:腰椎间盘突出治疗的方法可以采取椎间孔镜进行治疗,效果比较好。平时注意休息,患有腰椎间盘突出症的人不适宜穿带跟的鞋,有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床,睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。

2015-01-26
黄新余
黄新余 职称:主任医师
上海第六人民医院 普通外科
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问题分析:如果症状不明显的话,腰椎突出,可以在家里自己做康复训练,平时注意保护腰椎

意见建议:可以每天做做腰椎保健操,如慢跑,单杠训练,或飞燕运动,拱桥运动,佩戴腰围,床垫不宜过软,避免搬运重物

2015-01-26
顾斌
顾斌 职称:主任医师
上海第九人民医院 整形外科
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问题分析:您好,您自行在家中可以购买一下牵引带,自行进行牵引治疗,适当进行背伸运动的锻炼,口服腰痛宁、强筋健骨片等药物治疗。

意见建议:建议您可以采取上诉方式治疗,注意平时减少弯腰活动,避免腰部受力。希望可以帮到您。

2015-01-26
王兴
王兴 职称:住院医师
北京肿瘤医院 胸外科
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问题分析:一类是非手术疗法,包括卧硬板床休息、腰背肌功能锻炼、配戴腰围、牵引、推拿、理疗、封闭、针灸、拔火罐及中西药物内服外用等。

意见建议:腰椎间盘突出症的治疗原则以非手术治疗为主,强调综合治疗,急性期应以缓解神经根水肿和减轻疼痛为主,恢复期要加强腰腹部肌肉的功能训练,避免受凉和重体力劳动,防止复发。

2015-01-26
吴斌全
吴斌全 职称:副主任医师
蚌埠医学院附属医院 腺体外科
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问题分析:您好!根据您的病情描述可能属于椎间盘突出,一般应注意休息,避免劳累和长时间弯腰活动,

意见建议:可以进行按摩、牵引等,药物方面可用氯唑沙宗、布洛芬、活血止痛胶囊等进行治疗。

2015-01-26
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