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冬天经常便秘怎么办?可以喝立健三清冲剂吗

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性别:女 年龄:29岁

病情描述:

冬天经常便秘怎么办?可以喝立健三清冲剂吗

想得到什么帮助:

冬天经常便秘怎么办?可以喝立健三清冲剂吗

郑献召
郑献召 职称:主任医师
焦作人民医院 神经内科
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问题分析:你好,根据你描述的情况来看,可能是胃上消化功能不好引起的便秘;日常饮食要有规律,少吃对胃有刺激性的食物,多喝水,适当的加蜂蜜饮用;用手画圈式的按摩小腹。

意见建议:建议适当的锻炼,日常饮食最好以清淡,易消化的为主;多吃新鲜的蔬菜和水果。多补充维生素和优质蛋白质,补充营养要均衡,全面。养成定时排便的习惯。禁辛辣食物。

2015-02-07
王俊岭
王俊岭 职称:住院医师
湘雅医院 神经内科
向他提问已帮助用户:448        评价:0

问题分析:你好,根据你所描述的便秘多与平时饮食不合理或是胃肠蠕动过慢有关,可吃点芦荟胶囊或是中药进行调理,养成定时排便的好习惯!

意见建议:建议平时注意多喝水避免饮食过于油腻辛辣不易消化的食物,勤活动顺时针按摩腹部增加胃肠蠕动促进排便,多吃新鲜的蔬菜和水果!

2015-02-07
单其俊
单其俊 职称:主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
向他提问已帮助用户:438        评价:0

问题分析:你好,看你说的情况,冬天经常便秘怎么办?建议您可以使用开塞露,但不能久用以免引起依赖性!

意见建议:建议您平时可以多吃香蕉,可以多吃粗粮,尤其是红薯,可以促进肠胃蠕动,促使大便尽快排出体外!平时一定要多喝水,以免大便干燥!还要多吃蔬菜,水果,以上对便秘都是很有用!

2015-02-07
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