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什么牌子的黑咖啡好

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性别:女 年龄:25岁

病情描述:

你好,请问黑咖啡的作用好处是什么?用来减肥好吗?哪个牌子的好点?

黄宏兴
黄宏兴 职称:主任医师
广州中医药大学附属骨伤科医院 中医骨科
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问题分析:你好,不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用。想减肥比较好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果,多跑跑步。有一定的作用。祝你成功。

2015-02-07
杜宁
杜宁 职称:副主任医师
302医院 中医肝病科
向他提问已帮助用户:11        评价:0

问题分析:黑咖啡是非常健康的饮料,有非常多的功效及作用:利尿、促进心血管的循环、抗癌、抗衰老、甚至有防止心血管疾病的作用。有减肥的作用。合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.

2015-02-07
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