您好！医生，我是一名高三的学生。我觉得自_心理健康

您好！医生，我是一名高三的学生。我觉得自

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性别：女年龄：19岁

病情描述：

您好！医生，我是一名高三的学生。我觉得自己好想得了强迫症。反复做事情，脑海中常常出现一些莫名其妙的想法，明知道不可能，却担心会发生。心理出现矛盾，大大降低了学习效率！曾经的治疗情况和效果：没有

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问题分析：心理分析：强迫症的症状主要以强迫思维和强迫行为为主，强迫症的产生可能与自身的完美主义倾向有关，患者内心往往有强迫与反强迫两种症状同时存在，且有强烈的痛苦体验。心理指导：当你在大脑里不受控制的想一些事情的时候，心理上放松，顺其自然把心放平。刚开始做或许会有点困难，但是一次又一次慢慢的就发现自己就不想了，接纳它是你的一部分，慢慢的让它自行消退。带着症状去积极的生活寻求积极的成长和变化，也可以申请家庭心理医生的帮助。

2015-02-03