您的当前位置:首页 > 营养保健科

如何让腰变细,腿长粗一些

已回复
性别:女 年龄:30岁

病情描述:

我身高1.59米体重50公斤腰围2尺2大腿47厘米,如何让腰变细,腿长粗一些:需要医生帮助提供远程诊断:如何让腿长粗一点

吴东宇
吴东宇 职称:副主任医师
中日友好医院 康复科
向他提问已帮助用户:3599        评价:0

问题分析:健康指导:一般情况下,平时对于腰围不满意的人应该多做点运动,例如像呼啦圈,仰卧起坐,跳绳等运动对于帮助去腹部赘肉都是比较合适的。平时饭后喝点蜂蜜柠檬水,腿想变粗可以做点游泳,跑步运动,对于强化腿部肌肉有帮助。

2015-02-22
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 王瑜住院医师
    营养科,其他
    北大人民医院
  • 陈狄副主任医师
    其他科室,预防保健科
    积水潭医院
  • 顾中一住院医师
    营养科,其他
    北京友谊医院
  • 于康主任医师
    营养科,其他
    北京协和医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
如何让腰变细,腿长粗一些
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字