您的当前位置:首页 > 营养保健科

四季宝脆米香花生酱

已回复
性别:男 年龄:38岁

病情描述:

四季宝脆米香花生酱.我年龄38岁,体重68公斤,身高:159CM,经常喜欢喝咖啡,是不是爱喝咖啡的原因长这很胖的?

齐国豪
齐国豪 职称:住院医师
新乡医学院三附院 康复科
向他提问已帮助用户:3600        评价:0

问题分析:咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡,就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂,会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言,咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。

2015-02-28
郭建中
郭建中 职称:副主任医师
聊城第二人民医院 理疗科
向他提问已帮助用户:3502        评价:0

问题分析:1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。2、饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。3、每天坚持锻炼,可进行长跑,跳绳等锻炼。

2015-02-28
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 王瑜住院医师
    营养科,其他
    北大人民医院
  • 陈狄副主任医师
    其他科室,预防保健科
    积水潭医院
  • 顾中一住院医师
    营养科,其他
    北京友谊医院
  • 于康主任医师
    营养科,其他
    北京协和医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
四季宝脆米香花生酱
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字