白天的时候总是精神状态不好怎么办呢？
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问题分析：您好，失眠是现在社会中的常见病，它主要是由于生活和工作的压力过大产生的。
意见建议：建议您适当的调节自己的心情，舒缓心理压力，睡前尽量放松心情。
2014-04-23
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