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小时曾在父母的严厉管教,心里有巨大压力,成年迫于高考老师压力大,心情低迷,现在怎么办

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性别:女 年龄:28岁

病情描述:

小时曾在父母的严厉管教,心里有巨大压力,成年迫于高考老师压力大,心情低迷,现在怎么办

刘光亚
刘光亚 职称:副主任医师
湖南省第二人民医院 精神科
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问题分析:你好,其实我们现在每个人都在承受不同大小的压力,在压力面对我们更需要的坚强与和自信,你现在可能是因为压力而迷失了方向,

意见建议:不知道自己想要什么,想做什么,这样是不对的,你应该好好的稳定一下情绪,好好的思考一下自己的人生,毕竟你还年轻,还有很长的人生道路要走。

2015-04-13
黄金满
黄金满 职称:副主任医师
广州市脑科医院 精神科
向他提问已帮助用户:152        评价:0

问题分析:这种情况主要还是压力大引起抑郁,建议平时适当渐渐压

意见建议:可以选择运动,聊天等及时宣泄不良情绪,多看看事情好的一面

2015-04-13
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小时曾在父母的严厉管教,心里有巨大压力,成年迫于高考老师压力大,心情低迷,现在怎么办
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