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得了椎间盘突出可不可以练瑜伽

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性别:女 年龄:26岁

病情描述:

我上的班比较累腰痛有一年多了做了ct是椎间盘突出曾经的治疗情况和效果:医生说以后不能干重活了

杨志鹏
杨志鹏 职称:副主任医师
齐河县人民医院 肛肠外科
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问题分析:健康指导:根据您的描述,不建议进行重体力活,平时注意避免进食油腻刺激食物,多进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物,保证膳食平衡,促进总热量的摄入,积极参加体育锻炼,避免长时间久坐!容易加重疾病!

2015-04-15
施盛
施盛 职称:副主任医师
吴淞中心医院 心血管外科
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问题分析:腰疼可能是椎间盘突出引起,是由于椎间盘纤维环破裂,导致髓核经破裂口脱出,压迫相邻神经根引起的放射性腰腿痛,下肢感觉减退,麻木,无力,间歇性坡形等症状,比较好去医院脊柱科进一步检查诊治,

意见建议:建议睡硬板床休息,减少久坐久站,避免受凉,外敷通络祛痛膏,温水泡脚,按摩推拿,热透理疗,腰椎牵引,骶管封闭注射,改善微循环,补充B族维生素,抗炎镇痛芬必得,布洛芬,中药活血化瘀通络止痛腰疼宁,壮腰补肾丸,保守症状不减轻可考虑手术摘除椎间盘,

2015-04-15
关有良
关有良 职称:副主任医师
辽宁医学院附属第一医院 泌尿外科
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问题分析:你好,你这个情况其实是可以练习瑜伽的,之所以不能干重活是因为过度负重会加重腰椎的负担。

意见建议:从而导致腰椎间盘突出的问题,因此,你这个情况的话,瑜伽可以练习,但是尽量避免干重活。

2015-04-15
陈中扬
陈中扬 职称:副主任医师
广东省妇幼保健院 乳腺外科
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问题分析:您好,根据您咨询的情况我考虑椎间盘突出可以练瑜伽的,腰椎间盘疾病的治疗,首选牵引治疗、配合针灸、按摩等理疗项目的治疗,要坚持按疗程治疗效果才好

意见建议:平时要多注意预防:工作中注意劳逸结合,姿势正确,避免超负荷搬运东西.宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.避寒保暖,戒烟控酒.平时应加强腰背肌锻炼,加强腰椎稳定性。

2015-04-15
崔彬
崔彬 职称:主任医师
阜外医院 心血管外科
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问题分析:健康指导:您好,可以的,瑜伽是调整脊椎的,瑜伽使各个部分保持良好的状态才能有健康的身体。瑜伽通过体位法、调息等方法,调整各个器官的生理机能,达到强身键体的目的。所以可以适量选择真的性调节的动作

2015-04-15
柯山
柯山 职称:副主任医师
朝阳医院京西院区 腺体外科
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问题分析:健康指导:你好,如果你得的是腰间盘突出症的话,确实是不可以负重了,负重可以加重你的病情,而且不能长时间坐立和站立。你这个病在前期比较轻时可以进行治疗,会得到缓解,建议你去医院做一些相应的治疗,但在治疗过程中不要负重

2015-04-15
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得了椎间盘突出可不可以练瑜伽
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