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每天喝三杯酸奶能不能减肥

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性别:女 年龄:15岁

病情描述:

每天喝三杯酸奶能不能减肥

李华
李华 职称:副主任医师
张家口市第二医院 检验科
向他提问已帮助用户:1516        评价:3

问题分析:肥胖的原因是每天的饮食摄入量大于消耗量,所以想减肥只要消耗比摄入多即可。

意见建议:所以在控制均衡饮食的前提下,酸奶可以减肥。建议加强锻炼,这样可以塑身。祝你保持健康苗条身材!

2015-04-24
李晓兰
李晓兰 职称:医师
张家口市第二医院 医学影像科
向他提问已帮助用户:10439        评价:16

问题分析:你好,根据你的描述,你这种情况每天喝酸奶,对身体的肠道系统是有好处的,但是不能达到减肥效果。

意见建议:建议,积极锻炼身体,早餐吃饱,中餐吃好,晚餐一定要少吃,祝你身体健康,早日康复。

2015-04-24
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每天喝三杯酸奶能不能减肥
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