问题分析：你好，所有的家长都是一样的，都希望自己的子女能成才，这个你要理解，现在你是成年人了，要有自己的一些主见

意见建议：建议可以跟父亲好好沟通一下，多交一些朋友，多跟朋友交流，把自己的想法说出来

问题分析：首先，你的父亲的管教方法存在一定问题。你已经25岁，已经能够独立处理好自己的生活和社交。所以，他对你的交友、看书都加以强制是不对的。他应该给你独立的空间，让你代替你的聪明才智。其次，你自己的性格也要改变。我们生活在社会这个大家庭里面，人与人之间需要交流，沟通，这样才充分的融入社会。其实每个人都有自己的优点，只是有时被别人忽略了，包括自己。所以，你一定要自信，只要努力，就回获得肯定。你父亲对你要求严格，也是望子成龙。你应该理解。同时，你应该和他沟通一下，让他了解你的想法，争取他的支持，而不是抱怨。我相信他看到你的改变后会欣慰的，也会支持你。