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我是高三,长期处于紧张焦虑的状态,先开始睡眠不好,后来就开始头晕耳鸣,自身压力。想的也比较多,有的

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我是高三,长期处于紧张焦虑的状态,先开始睡眠不好,后来就开始头晕耳鸣,自身压力。想的也比较多,有的中医说肾虚,有的说我没那么明显,西医说我神经衰弱没事,到底怎么回事

杨丽
杨丽 职称:护士
铜山区刘集镇卫生 儿童保健科
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问题分析:你好 你这些情况是由长期焦虑引起的入睡困难,休息不好又导致头晕耳鸣的,可以放松心情,喝安神补脑液帮助睡眠。

意见建议:建议要放松心情缓解压力,睡前喝杯热牛奶,等到高考结束你的症状就都没有了,要加强营养适度运动。

2015-07-23
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