失眠六天了入睡困难吃也没有用这是为什么啊我以前从不会失_失眠

失眠六天了入睡困难吃也没有用这是为什么啊我以前从不会失

已回复

性别：女年龄：30岁

病情描述：

失眠六天了入睡困难吃也没有用这是为什么啊我以前从不会失眠都是躺下就睡一觉到天亮为什么我会突然失眠

曾经的治疗情况：

前天到诊所开了药有中成药五味子还有一些西药四片

想得到什么帮助：

请问医生我这种情况怎么办谢谢

相关问题

孟凡敏

胸外科

向他提问已帮助用户：4321 评价：0

问题分析：你好，失眠多是因为精神因素造成的，常常会紧张自己失眠的情况，于是一直都是紧张，不能放松下来，给自己增加压力，这样也容易导致失眠。

意见建议：建议放松心情，睡前喝点酸枣仁粉，具有宁心安神的作用，可以改善睡眠，希望对你有帮助。

2015-07-24