我最近想知道吃维生素c有什么好处
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问题分析： 维生素C是一种水溶性维生素。主要作用就是防病，对若干慢性疾病有保护作用。药物，它在体内参与多种反应，如参与氧化还原过程，生物氧化和还原作用及细胞呼吸中起重要作用。美白养颜，许多美白产品中都添加VC成分，因其能抵御紫外线侵害、避免黑斑、雀斑产生。新陈代谢、淡化斑点。促进伤口愈合，它是一种抗菌氧化剂，具有保护细胞膜及亚细胞器，增加机体免疫功能，促进全面组织修复的炎性趋化作用。提高免疫力，能促进淋巴母细胞的生成，提高机体对外来和恶变细胞的识别和杀灭。
意见建议：建议，脸上有斑可以吃维生素c，维生素c可以淡化脸上的斑。
2015-09-09
问题分析：你好，脸上有色素斑的人吃维生素C是有好处的，因为维生素C有抗氧化作用，其可以抑制色素斑的生成，促进色素斑消退。
意见建议：另外维生素c还可以提高免疫力，预防癌症、心脏病、中风，保护牙齿和牙龈等。也可以多吃一些含维生素C量高的食物，比如：花菜、青辣椒、橙子、葡萄汁、西红柿等等。
2015-09-09
问题分析：您好，根据您的问题的描述，维生素C是一种抗氧化剂，因为它能够保护身体免于氧化剂的威胁。
意见建议：吃维生素，对于您的斑的问题，它可以使皮肤黑色素沉着减少，从而减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙。并且还能促进伤口的愈合，促进氨基酸的代谢，改善铁钙和叶酸的代谢。
2015-09-10
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