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问题分析:你好,缺钙会出现腰椎、颈椎疼痛,牙齿松动、脱落,明显的驼背、消化道溃疡、便秘、易怒等
意见建议:最常用的补钙制剂有葡糖糖酸钙片、葡萄糖酸钙口服药等,含钙高的食物有牛奶、大豆、虾皮、海带、等,同时宜多参加户外活动,加强身体锻炼。
2015-10-05
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