问题分析：您好，根据您的问题的描述，牛奶和豆浆是可以同时喝的。但是一定要让豆浆彻底煮熟，因为豆浆里有胰蛋白酶抑制剂，会阻碍人体对蛋白质的吸收。

意见建议：但是，只要通过烹调加工，大豆中的胰蛋白酶抑制剂就会大部分失活，所以就不会影响蛋白质的吸收了。牛奶和豆浆一起喝是不错的方法，请放心~

问题分析：你好，牛奶与豆浆是可以一起喝的。豆浆和牛奶中所含的营养成分能相互互补，豆浆中含铁较高，含钙量较低，水溶性维生素含量丰富，脂溶性维生素较少。当豆浆与牛奶混合后，不但可以产生容易被人接受的风味，还可以使牛奶中硫氨基酸、钙、脂溶性维生素的含量得到补充。

意见建议：牛奶用高温煮沸会破坏蛋白质和维生素，豆浆经高温煮沸也会破坏其中的营养成分，所以二者不能用高温煮沸。