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我想问问我儿子缺钙了怎么办啊

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性别:男 年龄:15岁

病情描述:

我们家孩子现在15岁了,我最近不爱运动,感觉他浑身软绵绵的,没什么劲头,像是缺钙了,我想问问我儿子缺钙了怎么办啊?

想得到什么帮助:

我想问问我儿子缺钙了怎么办啊

杜春艳 职称:护士
肿瘤综合科
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问题分析:你好,儿童成长的速度很快,如果身体内出现钙缺乏,会造成骨质疏松,表现为小腿抽筋, 手酸, 骨软化,抽搐,全身乏力等症状。

意见建议:及时补充葡萄糖酸钙制剂,平时多吃一些含高钙的食物,如:虾米皮、海带、紫菜、牡蛎、海藻、芝麻酱,蛋类、瘦肉、鱼、虾、鸡、豆制品等食物。

2015-11-01
肖莲花
肖莲花 职称:高级营养师
私人营养师 营养科
向他提问已帮助用户:225        评价:0

问题分析:您好,补充钙宜从日常膳食以及生活中多加注意,更加易于为人体所消化吸收,且一般也不会有什么副作用。

意见建议:建议饮食上宜适量的多食用些鱼类、豆类、乳类、贝壳类海产品、芝麻酱、海带等。

2015-10-27
潘礼勤
潘礼勤 职称:药士
宁都县中医院 药剂科
向他提问已帮助用户:828        评价:1

问题分析:你好,根据你的描述可能是孩子缺钙以及缺乏运动。

意见建议:建议你可以给孩子早晚服用钙片或者牛奶、蛋类、菠菜这类富含钙质的食物。

2015-10-27
南燕
南燕 职称:主治医师
新乡医学院第三附属医院 妇产科综合
向他提问已帮助用户:3749        评价:3

问题分析:您可以多食肉奶蛋鱼虾深色绿叶蔬菜大枣芝 麻等这些,里面富含蛋白质和钙质,铁剂,可以进行微量元素测定,了解缺乏程度,严重者需要口服钙剂或者肌肉注射钙剂进行纠正。

意见建议:建议:增加营养,注意休息,均衡营养,适当锻炼,补充钙剂,多晒太阳,促进钙剂吸收。

2015-10-30
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我想问问我儿子缺钙了怎么办啊
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