问题分析：人们都说失恋比较好的办法就是重新开始另一段新的感情，或者是多出去走走，看看外面的世界，跟闺蜜一起谈谈心 。

意见建议：建议去自己喜欢的地方来次说走就走的旅行，恋爱这件事情是不能勉强的，咱们可以调整好心态，给被人一次追求的机会，也给自己一次机会，千万不要一个人闷在家。

问题分析：你好，如果出现抑郁症的表现，应出去散散心，多与亲朋好友谈谈心。不要过于的思考失恋的原因。应走出阴影。

意见建议：建议，有时间可出去旅游旅游散散心，换个工作环境，不要触景生情。

问题分析：您好，根据您的描述，这种情况在异地恋中是很常见的，一段感情过去了就要重新开始

意见建议：不能总是沉浸在过去的回忆里，可以带她出去散散心，玩一玩，尽快走出失恋的阴影

问题分析：时间是治愈一切的良好药物，只有经过长时间的恢复会逐渐将这份感情淡忘。

意见建议：其实转移注意力也是治疗这种疾病良好方法，选择自己喜欢的事情并努力工作，开始一份新的恋情。

问题分析：请对这份逝去的感情多多反省，试着问自己：我是怎样的人？问题出在哪里？是沟通方式还是价值观差异？在思考中，提炼出成长的力量，从中找回你的感激能力，加速你的心理创伤恢复。

意见建议：请好好开导她：好好安排自己的生活，想要为情绪找到一个宣泄的出口，其实自己有很多生活资源，要明白除了爱情，还有亲情 、友情、梦想、要知道失去了爱情，却拥有了自由。