您的当前位置:首页 > 营养保健科

经常打坐的好处和危害

已采纳
性别:男 年龄:37岁

病情描述:

经常打坐的好处和危害医生,您能具体跟我说说这病是个什么情况吗?

想得到什么帮助:

经常打坐的好处和危害

邻医小贴士
向他提问已帮助用户:7830        评价:0

问题分析:生活中,有很多人喜欢打坐,但是要注意打坐的时候要保持一个正确的姿势,就可以起到放松身心,聚集能量,打通经络,健脾胃,养心肺的作用。但是如果打坐姿势不正确或者盘腿的时间过长,会伤害膝盖软骨,正在生长的孩子如果盘腿不当的话,会影响正常的生长发育,也不能够发挥保健功效。

意见建议:所以盘腿的时候要把握正确姿势和力度,防止盘腿过度造成损伤。

2021-04-14
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 王瑜住院医师
    营养科,其他
    北大人民医院
  • 陈狄副主任医师
    其他科室,预防保健科
    积水潭医院
  • 顾中一住院医师
    营养科,其他
    北京友谊医院
  • 于康主任医师
    营养科,其他
    北京协和医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
经常打坐的好处和危害
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字