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请问现在春夏季有什么食物,水果富含Vc多

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性别:男 年龄:24岁

病情描述:

现在夏天了,好热,我容易上火。我牙龈出血,24岁,上火,听朋友也有类似情况,他建议多吃维生素c的食物,他说橘子,猕猴桃什么的,然后我晕了.现在季节不对没这两样买,问他有没有其他的,我朋友也不知道,只是说酸的好像都行,我却从小不喜欢吃酸.

想得到什么帮助:

请问现在春夏季有什么食物,水果富含Vc多?

张峥
张峥 职称:医师
儿科综合
向他提问已帮助用户:3447        评价:0

问题分析:一般情况下多吃一些蔬菜就可以,一般都含有维生素,另外就是多喝水。

意见建议:一般你可以多吃一些西红柿,另外黄瓜是清热的,你可以买一些绿豆煮水喝,祝健康。

2014-05-14
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