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我晚上睡觉的时候会磨牙,怎么办 ?

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性别:男 年龄:17岁

病情描述:

我晚上睡觉的时候会磨牙,这是家人告诉我的,想问一下这是什么情况,应该怎么解决比较好?

想得到什么帮助:

想了解

田丁文
田丁文 职称:医师
肿瘤综合科
向他提问已帮助用户:238        评价:0

问题分析:你好,这成人磨牙多是工作压力过大,神经系统失调的原因.你应该注意:睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前.可以适当的做些体操,泡泡热水澡,听听轻音乐等。


建议意见:要吃心情舒畅和良好的睡眠质量,不要带着问题入睡,长时间紧张的死来容易引起睡眠问题,找到病因,对症下药,不就就会有缓解的。

2013-12-19
袁堇茹
袁堇茹 职称:医师
介入治疗科
向他提问已帮助用户:505        评价:0

问题分析:你好,夜磨牙是一种现象,他不是什么病,如同做梦、说梦话一样。情绪过度紧张或激动,不良咬合习惯,肠道寄生虫感染等。严重的夜磨牙会加快牙齿的磨耗出现牙齿过度敏感的症状。

意见建议:除紧张情绪 解除不必要的顾虑。养成良好的生活习惯,起居有规律,晚餐不宜吃得过饱,睡前不作剧烈运动。

2013-12-19
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我晚上睡觉的时候会磨牙,怎么办 ?
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