最近失眠了怎么办才好呢？
病情描述：
以前的时候是单位有事睡不着，但是现在单位已经没事了，还是晚上睡不着，晚上三点多还没睡呢，五六点的时候就醒了，我想知道最近失眠了怎么办才好呢？
想得到什么帮助：
我想知道最近失眠了怎么办才好呢？
