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肚子上的游泳圈,怎么减肥

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性别:女 年龄:32岁

病情描述:

肚子上的游泳圈怎么减

张友飞
张友飞 职称:医师
儿科综合
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问题分析:合理饮食加适量运动,可以摇呼啦圈,但是要坚持,平时不要老是坐着。不要吃含脂肪高,糖分高的食物。 假如是生完小孩肚子上脂肪堆积过多,可以选用副作用小的减肥药,如左旋肉碱。

2014-06-05
于爽
于爽 职称:医师
介入治疗科
向他提问已帮助用户:2648        评价:0

问题分析:肚子上的这些肥肉属于全身的一部分,还是要通过整体的减肥才能减掉,减肥还是主要通过饮食注意,同时需要进行体育锻炼才行。 建议您吃饭的时候少吃一口,尤其是晚上饭要少吃或者不吃,而且尽量不要吃动物性的食物,加上适当的运动,相信应该会减肥成功的。

2014-06-05
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肚子上的游泳圈,怎么减肥
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