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经常喝什么茶可以减肥

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性别:女 年龄:26岁

病情描述:

女我一直都是特别的胖的,肚子上的肉都会有好几层,看着身边的朋友都结婚了,一个个身条都特别的好,穿婚纱也很漂亮,我这为了我以后也能穿上漂亮的婚纱,我现在也下决心开始减肥,不想吃 什么的,想通过饮食来减肥。

想得到什么帮助:

经常喝什么茶可以减肥?

李美红
李美红 职称:住院医师
陕西省中医院 中医皮肤科
向他提问已帮助用户:9        评价:0

问题分析:你好,喝什么茶倒是起不到什么作用,日常生活中要注意营养合理,食物尽量做到移样化,多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜,不吃陈旧变质或刺激性的东四,少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品,主食粗细粮搭配,以保证营养平衡。

2014-06-12
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