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女孩子怎样瘦腿

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性别:女 年龄:28岁

病情描述:

想要瘦腿,让腿不再那样粗了,我是一个腿很粗的女生,夏天穿裙子好难看,请问有没有什么方法可以瘦腿的?

池建安
池建安 职称:主任医师
广州中医药大学第一附属医院 中医外科
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问题分析:平时饮食以蔬菜为主,进行必要的体育锻炼,每天每次跑步超过6公里可以达到减肥的目的,坚持常年运动

2014-06-16
司振阳
司振阳 职称:主治医师
南京中医院 中医儿科
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问题分析:保鲜膜瘦腿法完整步骤是这样的:   1、在大腿及大腿和臀部相连处涂抹减肥霜。   2、涂好后缠上有弹力的绷带。   3、涂上冷冻液,大约45分钟后去掉弹力绷带。   4、最好用保鲜膜将腿全部裹住。出过汗后用冷水毛巾擦去,使腿部肌肤更加光滑,富有弹性。   5、把腿张开,比肩稍宽,用手去握脚后跟。   6、把腰压低,与腿和臀部成直角。

2014-06-16
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