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晚上喝茶能减肥吗

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性别:女 年龄:23岁

病情描述:

听别人说喝茶能减肥,如果晚上喝很多茶是不是可以燃烧脂肪减肥呢?

董倩
董倩 职称:主治医师
广安门中医院 中医肿瘤科
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问题分析:茶叶确实能消除人体的一部分脂肪,但是不要在晚上大量喝茶,一方面会影响晚上睡眠质量,另一方面还会影响入眠,最好喝茶在白天比较好。减肥需要坚持,可以通过控制饮食和运动。

2014-06-18
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