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不绝食的减肥法

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性别:女 年龄:22岁

病情描述:

女医生你好,我是典型的肥胖代表,我试过好多的减肥法,可是我都没能成功减肥,我现在想在吃饭方面减肥,请问有没有可以吃饭,但是又能减肥的方法呢?

想得到什么帮助:

不绝食的减肥法

齐鹏坤
齐鹏坤 职称:住院医师
辽宁省中医院 中医骨科
向他提问已帮助用户:11        评价:0

问题分析:你好,早:方包三片酸奶一瓶上午:绿茶(也可柠檬蜂蜜水,超减肥)中:生菜一小碟肉丸三颗(如果是女生最好牛肉丸,因为牛肉是胆固醇较低的红肉)鸡肉80g(鸡肉是白肉哦,脂肪含量也低)冬瓜汤一碗(冬瓜利尿减肥哦)几颗小水果晚:苹果牛奶

2014-06-25
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不绝食的减肥法
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