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怎么喝柠檬水瘦的最快

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性别:女 年龄:24岁

病情描述:

我平时比较喜欢吃柠檬,最近想减肥了,还是用柠檬比较好,怎么喝柠檬水瘦的最快。

刘瑞芬
刘瑞芬 职称:主任医师
山东省中医院 中医妇产科
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问题分析:柠檬中含有一种叫做柠檬酸的物质,它能促进体内循环,能将身体内的脂肪转化成热能消耗出去,柠檬酸还能促进身体新陈代谢,同时也能缓解工作带来的疲劳感。柠檬水减肥法就是利用柠檬酸来减肥的,柠檬中还有丰富的维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,对人体癫痫能治愈吗有排毒养颜的效果!建议女性多多饮用。

2014-06-22
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