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小腹凸起应该怎么减肥

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性别:女 年龄:29岁

病情描述:

自从生了孩子之后,小肚子就特别的大,而且还有小腹凸起的现象,想要通过运动的方式进行减肥,应该怎么做?

郭立中
郭立中 职称:主任医师
江苏省中医院 中医肾病内科
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问题分析:可以通过做仰卧起坐来减肥,让小腹有效运动。还可以进行瑜伽练习,专门锻炼小腹。

2014-06-26
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