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曲姿绿宝石减肥

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性别:女 年龄:26岁

病情描述:

想减肥,看广告上曲子绿宝石能减肥,这个减肥效果好吗?

董志巧
董志巧 职称:主任医师
河南省中医院 中医儿科
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问题分析:不要盲目的相信一些药物减肥,很多药物减肥对身体容易造成影响还 容易出现反弹,最好减肥是通过运动加上合理的饮食,注意平时不要摄入高热量,高脂肪的食物,可以控制甜食的摄入,晚上少吃,适当的运动能达到减肥的目的。同时最好是给自己每天制定减肥计划并坚持。

2014-06-22
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