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总吃水果可以减肥吗?

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性别:女 年龄:27岁

病情描述:

我挺胖的,现在就想要减肥,不敢吃 ,担心有副作用,不知道吃水果是不是可以起到减肥的作用呢?

想得到什么帮助:

想知道水果可以减肥吗?

黄秀灵
黄秀灵 职称:医师
放射科
向他提问已帮助用户:3380        评价:0

问题分析:你好,根据你的描述,常吃水果是可以减肥的,但是要注意水果也不是什么都可以吃的。

意见建议:建议,水果含有丰富的纤维和维生素,这对于身体健康有很大益处。

2014-04-11
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