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干煸豇豆减肥

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性别:女 年龄:30岁

病情描述:

瘦脸不打瘦脸针能吗不打瘦脸针,怎样瘦脸,我的脸胖乎乎的,好羡慕瓜子脸的人

吴煜
吴煜 职称:主任医师
西苑医院 中医肿瘤科
向他提问已帮助用户:11        评价:0

问题分析:您好,减肥期间,饮食均衡,早餐要吃饱,中午和晚上吃个8分饱就可以了。另外辛辣,油腻肥甘的dat 食物要少吃就行。主要是对饮食量的控制,食物的种类其实是没有特别的禁忌的。

2014-06-29
陈莉颖
陈莉颖 职称:主治医师
上海龙华医院 中医乳腺外科
向他提问已帮助用户:12        评价:0

问题分析:建议:减肥最根本的办法就是,运动和控制饮食,任何药物减肥都有副作用,只要坚持就不会反弹的,合理饮食节制很重要,配合运动锻炼,饮食蔬菜为主,一般饮食摄入量,不要大于运动消耗量,就会达到效果,持之以恒。另外运动前喝一杯白开水.100毫升为宜。

2014-06-29
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