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减肥舞蹈

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性别:女 年龄:44岁

病情描述:

我特别想减掉我的大肚子,可是不知道用什么样的减肥舞蹈效果好?

李柳宁
李柳宁 职称:主任医师
广东省中医院 中医肿瘤科
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问题分析:减肥舞蹈,顾名思义就是具有减肥作用的舞蹈。是随着审美观念的改变,衍生出来的一种能够使女性达到瘦身目的的舞蹈。一般有音乐伴奏,以有节奏的动作为主要表现手段。

2014-06-26
孙武权
孙武权 职称:主任医师
上海针灸经络研究所 中医按摩科
向他提问已帮助用户:14        评价:0

问题分析:从舞蹈的角度来说,比较适合的是拉丁舞,尤其是节奏较快的恰洽牛仔和桑巴。同时,拉丁舞也注重身体的线条感,因此对减脂后的形体塑造有一定帮助。

2014-06-26
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