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请问这种减肥方法有效吗?

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性别:男 年龄:22岁

病情描述:

男你好,我身体比较肥胖,现在面临毕业找工作,可是拖着肥胖的身体找工作实在是太难了,我在书上看到一种方法,说是每周断食2天,只喝豆浆喝牛奶,是一种比较快的减肥方法。一月可以减5斤。

想得到什么帮助:

请问这种方法有效吗?

王松岩
王松岩 职称:副主任医师
黑龙江中医药大学附属第一医院 中医皮肤科
向他提问已帮助用户:9        评价:0

问题分析:你好,追求快速减肥的方法都是有害健康的,而且减肥效果也因人而宜,超重越多瘦的越快,在正常值情况下减肥速度是很缓慢的!如果采取此方法,在断食的其他日子里也要减少食量,否则暴饮暴食跟本不会有什么作用。

2014-06-26
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