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跳郑多燕操成功还会反弹吗

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性别:女 年龄:26岁

病情描述:

最近听说很多人在跳一个叫郑多燕操的,很多人减肥都成功了,会反弹吗

许云
许云 职称:副主任医师
西苑医院 中医肿瘤科
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问题分析:运动减肥是对身体损伤最小的,所有可以试试跳这种操,但一定要坚持,如果减肥成功后,不注意饮食,不做运动,又恢复以前的生活方式,所有的减肥方法都会反弹。

2014-06-28
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