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脸部和腰部太胖

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性别:女 年龄:18岁

病情描述:

女你好,我是一名高二的 ,我是特别喜欢吃,然后有点懒,脸部和腰部特别胖,希望医生们能给我有效的减肥方法,谢谢

王义强
王义强 职称:主治医师
吉林省中医院 中医心内科
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问题分析:你好,根据你的描述,你对自己的体重不是很满意的样子,不知道该怎么办才好,很是困扰。

意见建议:减肥的不二法门就是:少吃加多运动。只有在身体的热量的消耗量超过摄入量的情况下,身体才会燃烧脂肪,达到减肥的目的。别的方法都是一时的,不是永久的,很容易反弹。所以,建议你管住嘴,迈开腿就可以了。所以说,只要你注意饮食,适当锻炼,肯定是可以减轻体重的。希望你幸福。

2014-07-11
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脸部和腰部太胖
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