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爬楼 能减肥吗

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性别:女 年龄:34岁

病情描述:

夏天到了,身上的一层又一层的肥肉使我苦恼不已,看着大家穿着漂亮的衣服,露出细胳膊细腿啊什么的特别的羡慕,听说爬楼可以减肥,是吗?

韩海涛
韩海涛 职称:住院医师
河南中医一附院 中医肛肠科
向他提问已帮助用户:12        评价:0

问题分析:爬楼是可以减肥的,这种运动方便,可以燃烧全身的脂肪,对于减肥是很有帮助的。另外,还可以通过节食的方法来配合减肥。

2014-07-25
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