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快速见效的运动减肥方法

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性别:女 年龄:26岁

病情描述:

我今年26岁,最近体重一直在增长,请问有没有快速见效的运动减肥方法。

想得到什么帮助:

有没有快速见效的运动减肥方法

卓韩嘉
向他提问已帮助用户:72        评价:0

问题分析:您好,减肥建议您要慢慢来,多运动,多吃蔬菜,水果之类的,保证充足的睡眠。

意见建议:另外建议您不要盲目用减肥药之类的,适当的运动改善饮食对减肥都是有帮助的。

2014-01-23
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快速见效的运动减肥方法
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