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孕妇怎样正确吃油?

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性别:女 年龄:28岁

病情描述:

我现在是一个准妈妈了,所以,对于饮食各方面都特别注意,对于食用油的注意事项我也特别的关心,我想了解一下我是吃植物油还是动物油好,油该多放还是少放好。

想得到什么帮助:

孕妇怎样正确吃油?

云川
云川 职称:医师
普通外科
向他提问已帮助用户:3172        评价:0

问题分析:你好!正确的选油,吃油,是孕妈妈需要掌握的一种饮食观念,与胎宝宝的身体健康息息相关。

意见建议:建议烹饪孕妇的食物时,尽量少用油,而且要以植物油为主,少用或不用油炸、油煎等烹饪方法,多用煮,炖等少油的做法。

2014-03-27
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