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我怎么抑郁了

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性别:女 年龄:27岁

病情描述:

我经常觉得烦燥不安,每天都很伤感,伤感到想哭了,经常觉得活着很累很想死了算了,也想不明白为什么活着,活着有什么意思啊,我没有什么朋友,因为我说话很尖算刻薄。

想得到什么帮助:

请问我觉得我抑郁了怎么办呢?

王荷凤
王荷凤 职称:医师
过埠中心卫生院 普通内科
向他提问已帮助用户:4538        评价:1

问题分析:您好,抑郁症主要是因为心里问题引起的。所以治疗抑郁症期间最重要的是保持好的心情。不能胡思乱想。多散散心。

意见建议:建议:抑郁症患者饮食方面因避免辛辣、刺激性食物。应该多吃蔬菜、水果富含维生素的食物。

2014-09-30
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