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总是感觉自己比较的失落怎么办?

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性别:男 年龄:23岁

病情描述:

最近总是感觉自己的情绪不稳定,动不动就容易大喊大闹,对待家人的态度也不是很好,我很想调节一下自己的状态。

想得到什么帮助:

总是情绪失落怎么办?

肖婷婷
肖婷婷 职称:医师
理疗科
向他提问已帮助用户:5418        评价:0

问题分析:您好,总是情绪失落,不仅影响自己的精神状态,也会影响身边人。

意见建议:建议调整自己的精神状态,保持乐观的情绪,学会积极地自我暗示。

2014-03-31
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