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想减肥但很爱吃,什么时候运动效果最好呢?

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性别:男 年龄:32岁

病情描述:

我平时很少运动,同时呢面对美食的诱惑,又抵挡不住,挺不会控制食欲的,真的是一个名副其实的吃货!我想通过运动来减肥,那么想问一下,什么时候运动减肥效果最好呢?

想得到什么帮助:

那么想问一下,什么时候运动减肥效果最好呢?

祁薇
祁薇 职称:医师
重庆市第一人民医院 皮肤科
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问题分析: 减肥也可以不要控制吃零食,只要摄入的热量比消耗的要少就行了,可以服用瑞士的唯她减肥茶,能够加快机体的新陈代谢,使消耗的热量大于摄入的,消耗体力堆积的脂肪,并使机体变得不容易堆积脂肪,临床反映效果很好,你可以再掏宝找找试试。

2014-06-02
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